本文格式为Word版,下载可任意编辑高尔夫球怎样打得更远把高尔夫球打进肛门 高尔夫球并不是铅球、铁饼、标枪那些单纯依靠距离取胜的运动,但远度依旧是许多职业球员关注的目标之一,尤其是初级球友,往往会将留意力放在怎样才能打得更远这一问题上,甚至为此殚精竭虑。下面是我为大家收集的高尔夫球怎样打得更远,望大家喜爱。 高尔夫球打得更远方法 从理论上来说,想要打出又远又美丽的球,需要在挥杆幅度、击球速度、击球角度几方面下一番苦功夫。方法不是万能的,球技依旧重要,牢.住正确的发力次序:髋、肩、手臂、杆头。只有每一方面都万无一失,才能收获更远的距离 双脚开立,比肩稍宽,双膝微屈。双手在胸前十字交叉,横抱球杆。向右转肩,直到最大角度,坚持数秒。杆套放在脚下,作为衡量左肩是否摇摆到位的参照物。 向左侧转体,并保持上半身的动作,用髋部的转动带动肩部转动,重心渐渐向左侧转移,留意保持身体平衡。 在保持身体重心不变的前提下,尽可能完成最大幅度的转动。该动作可以持续进行练习,每组5至10次,每次训练4至6组,尤其适用于热身或恢复