[武当榔梅派鱼门拳功法]武当榔梅.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑武当榔梅派鱼门拳功法武当榔梅 鱼门拳燕青图套路解析 1起势 并步站立。两臂下垂于身体两侧，目视前方(图1)。 左脚向左开步，两脚与肩同宽；同时，左掌抱右拳于胸前行礼，高与胸齐，手与胸之间距离为2030厘米(图2)。 要点：身正，虚领顶劲，气沉丹田，含胸扩背，眼跟手走。2右梳须(1)左手翻掌，右拳变掌，双手掌心向内(图3、图4)，双掌到左肩的同时，右掌变钩，左掌向右侧推出，右臂伸直高与肩平，左掌护于右肩，目视右钩(图5、图6)。动作不停，右钩变掌，左掌变钩。右掌向左侧推出，左臂伸直高与肩平，右掌护于左肩，目视左钩(图7)。(2)上动不停，左钩变掌，右掌变钩，左掌向右侧推出，右臂伸直高与肩平，左掌护于右肩，目视右钩(图8)。要点：以腰带手，眼跟手走。3左手带须左脚向左前方上步成左弓步的同时，左手带须顶左肘，目视左前方(图9)。要点：顶肘和上步全都。4右手抖须右脚向左前方上步，右脚尖外摆落地，