体操动作的易犯错误与纠正(共3页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上附件三:体操动作的易犯错误和纠正方法考 核 内 容年级易犯错误纠正方法1技巧:前滚翻一年级(摘自:人教版九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第一册2000年12月第1版P7273)1、手撑垫过远,或两手不平行、向前移动。1)在垫子适当位置画标志线或放标志物(绳、带等),帮助者按住练习者的手加以限制,头触垫时再离开手。2、头顶着垫。1) 提示:低头、收下额,眼看胸。2) 帮助者手扶练习者头后部使其枕骨着垫,或下额夹小手绢练习。3、滚翻过程中,一臂过早离开支撑点回收,身体向侧滚动。1)提示:两手同时支撑和离垫。2)帮助者在早离手的一侧,一手扶手,一手托肩。4、方向不正。1) 指出错误原因,要求两手平行均匀支撑,头着垫要正。2)垫子上画一条直线,两手对称放于线两 侧,眼看线,头放正,沿直线滚翻。后滚翻三年级(摘自:人教版九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第三册2000年12月第2版P103)1、后倒时双手放置的位置与手型

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