高中田径模块教学单元教学计划(共5页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上高一田径模块教学单元计划学习目标1、 理解跑、跳、投掷的技术原理和煅炼功能2、 学习、巩固、提高快速跑、耐久跑、三级跳远、投掷实心球的基本技术3、 掌握发速度、耐力、力量、协调性等练习方法4、 提高学习田径运动的兴趣，形成客服款那、坚忍不拔的意志品质，培养互帮互助的合作精神学习重点1、 学习、巩固、提高跑、跳、投掷的基本技术2、 巩固和发展体能的练习方法18学习的学习内容课次学习内容目标重难点教学的方法与手段1快速跑技术目标：1、提高跑的动作要求，掌握跑的正确姿势。2、发展学生的上肢力量3、培养学生吃苦耐劳的精神，在学习中不断探索，获得成功的快感重点：跑的正确姿势难点：如何在快速跑动中保持正确姿势1、教师讲解、示范正确的摆臂姿势、正确的跑法。2、跑的辅助练习：A 原地小步跑练习B 原地摆臂练习C 原地高抬腿练习D 支撑后蹬跑练习3、站立式起跑加速练习4、追逐跑练习5、上肢力量练习，游戏“推小车”2快速跑