高中跳远教案(共27页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上首都体育学院技术课教案 课 程跳远系别年级班性别人数年月日星期节次课 次1体教任课教师授课内容：1、介绍挺身式跳远完整技术2、挺身式跳远上步技术、3-5步起跳及腾空技术动作 课的任务：1、建立挺身式跳远完整技术概念 2、学习并初步掌握上步起跳技术3、学习并初步掌握腾空步技术4、通过教学培养学生的观察能力、动作协调能力 课的部分教 学 内 容时间组 织 教 法准备部分一、集合整队报告人数，师生问好。二、宣布本次课的教学内容和课的基本要求。三、 检查出席情况。四、 安排见习生。五、 慢跑400米六、 游戏 名称: 水果蹲七、柔韧性练习 4*8拍1、扩胸运动2、体转运动3、俯背运动4、腰绕环