精选优质文档-倾情为你奉上1. 体育锻炼必须以提高（身体素质）为原则，坚持全面发展。2. 体格，体型，身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（运动能力）。3. 体育锻炼可以使安静时脉搏徐缓和血压（降低）4. 为了准确测量安静心率，一般情况下，受试者于测量前应静坐休息（10分钟）5. 健康而体质较好的人群，靶心率可以控制在（120-180）次/分钟6. 运动基础差，准备活动不充分，进食后立即运动和空腹等诱发或引起（运动性腹痛）7. 运动伤害按伤情程度分类，分为“轻伤、中等伤、重伤”。中等伤是指受伤后（24 ）小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动，需治疗的损伤。8. 运动性腹痛经常发生在（中长跑时）9. 挫伤后，患者伴有喷射性呕吐，剧烈头痛等症状，正确的做法是（）10. 关于肩袖损伤正确的说法是（创伤性炎症）11. 腰急性扭伤后，正确的处理方法是（动立即停止运）12.正常成人在静息状态，呼吸频率一般为16-18次/分，如果呼吸频率超过(20 )次/分，称为呼吸过速13.心肺复苏术是由胸外心脏按压和人工呼吸组
