本文格式为Word版，下载可任意编辑【宝宝缺铁对策】 宝宝缺铁的症状 儿童贫血多见于半岁至4岁婴幼儿，贫血患儿常有食欲减退，消化汲取功能不良，简单疲惫，反复呼吸道感染，留意力不集中等症状。此类小孩发育到67岁时，其智商往往低于正常同龄儿童。因此，家长要乐观防治幼儿缺铁，最好的方法是在孩子的饮食上巧加支配。 食物种种，养分不同人乳和牛乳中铁含量很低（且牛乳含铁量只有人乳的1/3），但人乳铁的汲取率高，约有50%70%的铁能被婴儿汲取。所以，.喂养者一般6个月内不会发生缺铁。而牛乳铁的汲取率仅10%，所以，牛乳喂养的婴儿消失缺铁现象较多。动物性食物如瘦肉、禽类、动物肝、血、鱼等含铁量较高，血色素铁约占40%，其余是非血色素铁，血色素铁易被小肠直接汲取，故汲取率也高，如鱼类约11%，禽类、动物肝、血约22%。蛋黄含铁总量较高，虽然汲取率仅为3%，但其铁的总汲取量仍较高，故仍不失为补铁较好的食物。豆制品含铁量高，其汲取率可达7%。植物性食物如大米、面粉、玉米、小米及蔬菜中所含的铁，全部是非血色素铁。非血色素铁只在小肠的上部即十二指
