本文格式为Word版，下载可任意编辑【常吃白蘑菇可防骨质疏松等】 干燥症白免肝骨质疏松 白蘑菇又名双孢蘑菇、洋蘑菇，是目前唯一的一种全球性栽培的食用菌。它味道鲜美。质地脆嫩，属高蛋白低脂肪的养分食品。并且所含的蛋白质大部分是粗蛋白，其含量高过一般的蔬菜和水果，居食用菌之首，故有“植物肉”的美称。最新讨论发觉，白蘑菇是唯一一种能供应维生素D的蔬菜。当白蘑菇受到紫外线照耀的时候。就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。 青少年卧房放电视易致不良生活习惯这项调查是面对781名青少年实施的，年龄在15岁到18岁之间，其中62的人卧房里有电视。调查结果显示。卧房中有电视的青少年每周要比卧房中没有电视的青少年多看四五个小时电视。卧房有电视的女孩比那些卧房没电视的女孩更少熬炼。前者吃的蔬菜更少，喝甜味饮料较多。而且较少和家人一起吃饭。从整体上看，卧房中有电视的男孩在学校的成果也不如那些卧房中没有电视的男孩，他们也有不爱和家人一起吃饭、少吃水果等毛病。很明显，父母不应把电视放在孩子的卧房里。假装欢乐有益
