蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术课教案(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术课教案目标1、认知目标：学生能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速技术的动作概念。2、技能目标：学生能积极主动参与练习，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神；能在课堂内自觉、自律、自强。教学内容1、 学习安装起跑器方法2、 学习“各就位”、“预备”技术3、 学习起跑和起跑后加速技术4、 主要发展学生上、下肢力量与灵敏性部分教学内容教师主导学生主体组织形式目标检测准备部分15分钟1、课堂常规2、徒手操：伸展运动、肩部运动、俯背运动、正压腿、侧压腿、活动腕、踝关节、摆臂练习3、游戏“长江”，“黄河”11向学生问好12宣布教学内容13检查服装，