本文格式为Word版，下载可任意编辑【春季排毒“解秘”绝招】吃什么能排毒体内毒素 你认为“便秘要人命”危言耸听吗?或许便秘的确没有那么厉害，但是便秘并不仅仅是在人体内形成“垃圾站”，还会引起一系列疾病，制造恶果。为此，我们必需有针对性的“拆招”。 拆招一：头痛致病因：体内毒素滞留过多导致细菌失衡，有害菌增多而引发炎症，导致发热、头痛。拆招：轻泻剂、减肥茶、芦荟胶囊等，用这些有通便功能的药物关心疏通肠道，往往通便之后发热、头痛的症状即可消逝。拆招二：痤疮致病因：毒素、油脂不能顺肠道排出而错走了毛孔这个“通道”，致使毛孔堵塞而形成痤疮。拆招：绿茶有较好的消毒、祛火作用，也能关心排便，增加饮水量，最好是热水，关心身体新陈代谢，加快汗液分泌，疏通毛孔，滋润肠道。拆招三：痔疮致病因：秘结的大便排出时对肛肠造成充血损害，久坐不动也会造成肠蠕动缓慢，加重便秘症状。拆招：每天睡前先顺时针按摩腹部50下，再逆时针按摩50下，从而改善肠蠕动缓慢的问题。坚持做两三天就
