【打篮球转身有什么技巧】打篮球怎么放转身就投.docx

上传人:taoz****ayue 文档编号:10509128 上传时间:2022-01-17 格式:DOCX 页数:3 大小:18.66KB
下载 相关 举报
【打篮球转身有什么技巧】打篮球怎么放转身就投.docx_第1页
第1页 / 共3页
【打篮球转身有什么技巧】打篮球怎么放转身就投.docx_第2页
第2页 / 共3页
【打篮球转身有什么技巧】打篮球怎么放转身就投.docx_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

本文格式为Word版,下载可任意编辑【打篮球转身有什么技巧】打篮球怎么放转身就投 转身是打篮球的过程中很常见的动作,那么篮球打球转身技巧有哪些呢?跟着我一起来看看吧。 打篮球转身技巧:掌握脚步 转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。 特殊留意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,假如想转的远就迈一大步。假如习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。 打篮球转身技巧:保持手型 在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应当手掌掌心向下压着篮球,或者略微侧着手掌压球,肯定不要掌心向上托着球,这样简单造成翻腕违例。许多控球不好的球员简单有托球的习惯,这要准时的更正。 打篮球转身技巧:防守中锋 中锋接到球,第一除了策应队友,其次就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了,只

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。