本文格式为Word版，下载可任意编辑【大葱的功效与作用】洋葱的功效 葱是我们常常可以看到的一种食材，此外, 大葱的养分价值特别高。以下是我为你整理的吃大葱的好处，盼望能帮到你。 大葱的功效与作用 1、补阴 大葱中所富含的维生素可以保证人体激素正常分泌，还能刺激。每周吃3次大葱，可以达到补阴的效果。 2、解毒调味 大葱具有发表通阳的效果，有很好的解读作用。日常生活中假如有头疼、恶寒发热、鼻塞、便秘等症状都可以通过食用大葱得到缓解。 3、发汗抑菌 食用适量的大同可以刺激身体的汗腺，达到发汗散热之作用。此外，葱油也可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。它能有效关心您抵挡细菌、病毒。 4、预防癌症 大葱中所含有的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。另外葱中所含有的特别微量元素硒可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防多种癌症有肯定作用。 5、舒张血管 维生素C有舒张血管、促进血液循环的作用，而大葱中的维生素C含量特别多。血液循环畅通后，大脑能保持敏捷 ，可有效预防老年
