本文格式为Word版，下载可任意编辑【大雪吃什么进补最好】大雪节气吃什么 大雪是个进补好季节，各地人都在进补养生，大雪季节吃什么进补最好呢？以下是我为大家整理推举关于大雪节气进补的食物，盼望对大家有所关心。 大雪节气进补的食物：炖菜 东北人什么都讲究个实惠，对于一日不行或缺的饮食更是如此。乱炖这道菜就是东北菜中实惠的代表。乱炖的魅力就在于一个乱字，就是什么都能往里放，茄子、芸豆、土豆、辣椒、西红柿等等等等，只要是手头能找到的原料，尽管扔进锅里，炖他个天昏地暗，多一样少一样都没关系，炖好了一上桌，大家都会说嗬，乱炖来了! 功效：视材料而定，更全面补充养分。 大雪节气进补的食物：虫草炖鸭 季节正好进补，而鸭子是不少食补菜式的主角。当中最出名、据说功效最好的要数虫草炖鸭。冬虫夏草本身药效极好，能增加免疫力，而鸭肉富含蛋白质，所以这道炖汤自古就是高档的食补菜式。现在野生冬虫草价格大涨，所以餐馆大多会用较廉价的养殖虫草代替。功效有无转变不得而知，但味道就同样香鲜，也许是由于鸭肉本身的鲜美已足够让这道菜生色。功效：本品有
