【冬季男性补肾吃什么粥好】 男人补肾吃什么粥.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【冬季男性补肾吃什么粥好】 男人补肾吃什么粥 男人们始终都在找补肾的方法，补肾的最好方法就是食疗。那么男性在冬季补肾可以吃什么粥呢?跟着我一起来看看吧。 冬季男性补肾粥 1、百合粥 方源：饮食辨录 组成：鲜百合3050克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先用粳米加水煮粥，至将熟时下入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。 功效：滋阴润燥，清心安神。 适用症：阴虚火旺体质之性欲亢进，.易勃起，遗精早泄等同时伴有虚热烦躁，失眠，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。 方解：本方适用于阴虚阳亢，相火妄动，故见.易勃起;虚火上炎，肺胃津伤生热则可扰动心神，故见虚烦不眠，口渴喜饮。方中百合润肺生津，粳米益气生津，冰糖润肺和胃，得方可使肺胃虚火得降，虚烦渴饮得解，对阴虚阳亢.易勃起，早泄，心烦意燥失眠的患者有效。 2、韭菜粥 方源：本草纲目 组成：新奇韭菜3060克或者用韭菜耔510克，粳米100克，精盐少许。