【儿童火气重吃什么水果降火】火气大吃什么降火.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【儿童火气重吃什么水果降火】火气大吃什么降火 宝宝上火时常常会消失4种现象，便秘、睡不香等等，那么宝宝消失上火症状时该怎么帮宝宝去火呢?新妈可以试试去火食疗哦! 宝宝上火吃什么水果好 1、梨 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为相宜。 2、荸荠 其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都特别相宜食用。 3、杨桃 性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最相宜。 4、草莓 草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，由于其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、关心消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 5、柚子 柚子芳香、酸甜、凉润，养分丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿