本文格式为Word版，下载可任意编辑【拂柳摘花】风拂千条柳对什么 拂柳摘花为八大秘招之一，乃取意拂开柳枝探手摘花之法。用于武术技击之中，其手法缜密严谨，变化敏捷。下面将其操法和用法作一详解，供参考。 一、操法 预备式：两脚并步站立，面对正南方。两臂松垂于体侧，两眼平视，思想松静，摒除杂念，虚灵顶劲，气沉丹田，头项正直，舌舐上腭(图1)。然后，左脚向左侧摆一步，重心落于右腿屈膝下蹲成左虚步；与此同时，右掌向左肩前划弧至左肩时，左掌内收上抬从右掌内侧穿出，肘略曲，托掌于左前方，高与肩平，掌心向上，掌指朝前，右掌护于左腋前，掌心斜向下；目视左前方(图2)。组合一：承接上式，右脚尖右摆抬身成高桩半马步，与此同时，右掌屈指握拳抬肘后拉于头部右侧，高与耳平，掌心朝下；左手内裹臂屈肘左胸前，掌指朝上，高与目平；二目平视左前方(图3)。动作不停，左掌向腹前下按压，上体左转约90度，重心落于左腿屈膝前蹲成左弓步；右足抬跟，膝略跪；与此同时，右掌外旋向左前方钻顶击出，掌心朝上，高与头顶平；目视右掌(图4)。组合二：承接上式，左右脚向前滑步成左
