本文格式为Word版，下载可任意编辑【干燥的秋季如何正确喝水】舌头很干燥 喝水没用 水是我们的生命之源，每天都需要补充水分来保持身体的新陈代谢，那么喝水有哪些讲究?秋季要怎样才能正确喝水呢?跟着我一起来看看吧。 干燥的秋季正确喝水方法 一、多喝低温开水 低温开水，是将烧开的水凉到25左右。这种水的生物活性比自然水要高45倍，它的性质与人体细胞液特别接近，最易渗入细胞被人体汲取。常常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲惫，保持皮肤水分，使人容光焕发。 水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的佳品，怎样喝才是正确的，请看美容专家给我们提出的建议。 二、 小口渐渐享受 喝水太快太急无形中会把许多空气一起吞咽下去，简单引起打嗝或是腹胀，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应当以良好的心情来一口一口渐渐享受。最好将水放在近处，这样就能记得常常饮用。 三、拒绝年轻的水 假如水不常常处于运动状态，而是静止状态的死水，这就是年轻了的水。假如桶
