本文格式为Word版，下载可任意编辑【高脂肪老人不能吃什么】 高脂肪食物一览表 高血脂是老年人常见疾病，老人得了高血脂饮食要留意，高脂肪、高胆固醇、高糖的食物最好少吃。我为大家收集整理了高脂肪老人不能吃的食物，供大家学习借鉴参考，盼望对你有关心! 高脂肪老人不能吃的食物种类 1、高脂肪食物 猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅 这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪简单沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯上升，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。 要把每日的脂肪摄取量限制在总能量的30%以下，其中饱和脂肪酸摄取量则限制在7%以下。 烹调时应采纳植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调用油1015克。 2、高胆固醇食物 鱼子、. 高血脂患者通常伴有胆固醇高的症状，那么高胆固醇的食物也是不能吃的，很多人不知道忌吃这些食物，很简单就会导致血脂急剧上升。 胆固醇是人体必不行少的养分物质，但摄入过多的确害处
