本文格式为Word版，下载可任意编辑【过年吃什么零食好】过年零食买什么好 零食是过年必备的食物，不管是款待客人还是在家吃自己，它们都很受欢迎，但是有些零食吃多了对身体不利，那么，过年不能吃什么零食是最合适和健康的，我为你介绍一下。 过年7种零食要少吃 1、爆米花：含铅量高 爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。尤其是儿童，对铅解毒功能弱，常吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。 2、果脯蜜饯：糖分高、添加剂多 果脯和蜜饯含糖量可能高达60%以上，而且由于加工过程需要经过长时间的熬制，原来水果中所含有的维生素所剩无几了。果脯和蜜饯属于高糖分、高热量、低维生素的食品。不仅如此，果脯和蜜饯可能还混入了其他添加剂，如为了让色、香更浓些，会添加香精和合成色素，吃多了会对肝脏造成损害。而部分蜜饯更加入了不少盐，高盐分会加重肾脏负担，让原来养分价值就不高的食物成为健康的隐患。 3、巧克力：高脂肪、高糖分 巧克力是吸引人的甜食之一，但巧克力属于
