【揭穿８种网络热炒瘦身法的美丽谎言】 美丽谎言 概览.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【揭穿种网络热炒瘦身法的美丽谎言】 美丽谎言 概览 网络上热炒的各种无需运动的懒人减肥法五花八门，比如减肥茶、碎脂机、穿塑身衣等，令人眼花缭乱无所适从。最近有一位读者MM写信询问这类减肥方法有没有效果？周减N斤的说法是否可信？本期，我就为你一一揭开这些减肥法的漂亮谎言。 1碎脂机减肥法失败度：伤身程度：光听到名字“碎脂机”就令人砰然心动，有了它，从今不用上健身房，不用节食，每天只要震惊一下想瘦的部位，自然就能消脂！我有话说：这些器材即使把脂肪震碎了，小脂肪还是留在体内，不会因此而消逝！假如觉得肚子小了、大腿细了，也是你的心理作用！所以肯定要让自己动起来，多做有氧运动，才能真正达到燃脂减肥目的。2吃药减肥法失败度：伤身程度：很多美眉认为只需吃减肥药，不用运动，不用节食，就能轻松达到减肥的目的，所以一听到论坛里JMS说什么减肥药、减肥茶有效，就想尽方法买来吃，也不管是否来路