本文格式为Word版，下载可任意编辑【很多事情不是冲着你来的】 很多事情我们无法左右 “我真不想称她为伴侣我叫她莎曼塔。我们那时方案好了一起去吃晚饭的，但到最终一分钟她又打电话来说不去了。我感到很受伤，假如莎曼塔在乎我和珍惜我们的友情，她就不会这样反复无常。在她的生日派对上好几个伴侣跟我说她老是打破方案，我听了就想：莎曼塔打破方案不是表示她感到我不好，这跟我没关系，她有她的事情。” 为什么刚开头“我”那么介意呢?信念作用：活出幻想的艺术一书的雷多德说：“我们喜爱认为某人所说的所做的一切都是针对我们的，我们接着很生气，感到有爱护自己的必要。”有时你可能会困扰：老板为什么不理睬我的问候?有时你可能会生气：叫配偶去买东西他竟然忘了。有时你可能会流泪：有个伴侣取笑你的新发型。但加利福尼亚州的一位生活教练和励志演讲家迈克罗宾斯说：“我们认为别人针对我们的事情，一百件当中有九十九件不是真的，假如你知道人们几乎不在心里评价你，你就不会担那份心了。”为了让你少一点不必要的苦痛，心理专家鲁伊思建议你跟自己订个协定不要认为一切事情都是冲着你来的。但对于我们大多
