【花生怎么吃丰胸】 减肥可以吃花生吗.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【花生怎么吃丰胸】 减肥可以吃花生吗 花生富含蛋白质，矿物质等多种养分成分，能刺激雌激素的分泌，是美味又丰胸的食材。花生怎么吃才能丰胸呢？下面我为大家推举一些花生丰胸食谱，盼望大家有用。 花生丰胸食谱：黄芪花生粥 材料： 花生100克、去核红枣100克、黄芪20克。 做法： 将花生、去核红枣、黄芪20克熬粥，经期后连食7天。 花生丰胸食谱：黑芝麻花生 材料： 花生、黑芝麻、炼乳、色拉油。 做法： 1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。 2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。 花生丰胸食谱：卤水花生 材料： 花生、卤水汁、八角、桂皮、盐。 做法： 1、花生洗净浸泡在清水里半小时以上。 2、锅里加水，放适量盐、八角、桂皮、卤水汁，大火烧开，放入花生，中火煮30分钟左右即可。 花生丰胸食谱：生蚝豉炆猪手 材料： 2只猪手、5只冬菇、6-8只蚝豉、6-8粒马蹄、20克花生(用水浸泡