本文格式为Word版，下载可任意编辑【缓解耳鸣的方法有什么】 快速缓解耳鸣的方法 对耳鸣疗法多而杂，许多患者在治疗时，总是徘徊在中医疗法和西医疗法之间。下面是我推举给大家的缓解耳鸣的方法，供大家参考。 缓解耳鸣的方法 1、转变不良习惯 .和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平常要留意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要削减温燥食物的摄入量。 2、削减脂肪的摄入 大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，消失血液循环障碍时，会导致听神经养分缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应掌握在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。 3、削减心情波动 神经衰弱引起的耳鸣与.环境、心理因素明显有关。当人的心情愁闷、生气、心情失控和焦虑担心时，就会造成自律神经特别，全身紧绷，血管特别收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎
