本文格式为Word版，下载可任意编辑【交谊舞休闲慢三视频教学】 交谊舞慢三步教学视频 交谊舞作为健身、衰弱和健心的一种双人舞蹈,深受师范类院校同学的宠爱。下面是我为大家整理自由步交谊舞教学视频教程的相关资料，供大家参考! 自由步交谊舞教学视频教程交谊舞柔韧度的学问 只要是有关于身体的运动，柔韧性就是一个基础条件。它是一种身体的机能，是韧带的弹性、肌肉的张力、关节骨骼与关节骨骼之间的结构松动可能。 应当说，越有弹性的东西，它的可能性、可利用性也就越大，它的根本好比活力、青春。所以，好的柔韧度对于舞蹈而言，当然是有特别有利的。从舞蹈现象来说，好的柔韧度体现在两个方面： 第一、好的柔韧性将会使身体消失幅度大、美丽的舞姿，通过身体形状呈现出来。它是超越人体极限类的动作。当然，在杂技中的柔术与艺术体操，其功能更为重要和充分体现。 其次、在运动中，柔韧度也可是看成特别地内部性。从形状上或许不会太突显，但它对人体协调性起着重要作用。许多人舞蹈跳得好，与整个身体的深度协调性很关联。这也是对柔韧度更深层的理解。再比如
