本文格式为Word版，下载可任意编辑【可以美容养颜的水果有哪些】 美容养颜的水果 水果始终都是深受女性宠爱的美容养颜食物，许多水果都能够美容养颜。注意保养自己的皮肤使得越来越多女性更关注养颜的效果。可以美容养颜的水果有哪些呢?下面跟着我来了解一下吧。 可以美容养颜的水果 养颜水果 苹果被奉为美容圣品 苹果养分丰富，是一种广泛使用的自然美容品，被很多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的镇静，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 除此之外，苹果性能温柔，可作为自然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学讨论还发觉，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化
