本文格式为Word版,下载可任意编辑【篮球控卫过人技巧】 篮球控卫10大必学技巧 篮球控球后卫的身高基本不会很高,所以想要得分就需要快速过人。下面是我给大家整理的篮球控卫过人技巧,供大家参阅! 篮球控卫突破过人技巧 练好扎实的运球基本功。 想在突破时运行自如,应当先练练运球的基本功,应当会粘球,不能运着运着球丢了,或者砸到腿上。在运球时,基本的是不要运过腰部;应当略微蹲一蹲,降低身体重心;运球时身体上身微微弯曲。 把握好运球的快慢。 在运球时,想变化节奏,就应当在运球速度上下功夫,假如对方防守很紧,可以先渐渐的运球,比如胯下交叉运球,待对方有所松懈,可以尝试着加快速度,比如突然向右加速运球,这时对方抓紧补防过来,我们再收回篮球,然后再加速向右侧突破,往往让对方防不及防了。 看准防守的空当。 防守时,都会有空当的,所以我们运球时应当认真观看观看,不要只是低头看球,应当放开视野。当有了空当,比如篮下错位,可以尝试突破了,我们可以快速提起速度,坚决的带球突破。这样快速的变化节奏,一般防守者很难更近