本文格式为Word版，下载可任意编辑【老年人吃海参有什么好处】 三七粉对老年人的好处 海参肉质细嫩，又富有弹性，味道鲜美爽口，是一种高蛋白低脂肪的海味保健食品。那么大家知道吃海参对老人有什么好处吗?跟着我一起来看看吧。 老年人吃海参的好处 1、生血养血、促进钙质汲取。 中老年人随着年龄增长，身体机能老化，骨质疏松、造血力量不足等都是困扰着中老年人的问题之一。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的功效，坚持食用海参可有效改善贫血状况。海参作为海底生物，其体内含有丰富的海洋自然活性钙质成分，在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。 2、降血糖、降血脂，预防心血管疾病。 海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝聚，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。 3、增加人体免疫力。 硒抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体年轻，防治肿瘤的重要元素。海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。 老人
