本文格式为Word版，下载可任意编辑【老人高血压的原因和建议】 老年人高血压的特征是 当下，高血压人群已经越来越浩大。几乎是每个中老年人都有这样的一个问题，那么老人高血压是怎么来的呢?是什么缘由呢?下面我为大家介绍老人高血压的缘由，盼望对大家有关心。 老人高血压的缘由 饮酒的危害 虽然少量的饮酒不会对血压造成马上的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危急性增加40%。 高盐饮食 中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每人每天摄入12至18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以，高钠饮食是中国人高血压发病的一个重要因素，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。 肥胖 由于人的身高不同，会影响到体重的测量。所以，比较恰当地反映体重的方法是身高体重指数：计算公式是体重(kg)/身高(m)。身高体重指
