【萝卜的3种做法及食疗价值】 胡萝卜的营养价值.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【萝卜的3种做法及食疗价值】 胡萝卜的营养价值 秋冬季节是吃萝卜最佳季节，今日，我为大家整理了萝卜的做法，大家跟着我一起来看看吧! 萝卜丸子 虽然好吃，但是简单上火，肯定要少吃哦! 食材： 白萝卜1根(约450克);面粉150克;香菜1小把;小葱几根;盐2茶匙;五香粉2茶匙; 做法： 1、白萝卜去皮擦细丝，香菜切末、小葱切末。 2、白萝卜丝放入大碗中，撒1茶匙盐抓匀，腌20分钟后轻攥去水分。 3、倒入水分后，将香菜末、小葱末、面粉、盐、五香粉倒入盛白萝卜丝的大碗中搅拌匀称，捏成一个个小丸子球。 4、锅中倒入足量油，油稍温、大约六成热，将丸子一个个滑入油中，以中小火炸至金黄色即可。 萝卜羊肉汤 食材： 白萝卜;羊腿肉;姜;香葱;香菜;青蒜;盐; 做法： 1、羊肉切块，焯水洗净。 2、白萝卜分两份，一份切大块，一份切和羊肉同等大小的滚刀块;姜拍松，葱