本文格式为Word版，下载可任意编辑【柠檬有什么功效】柠檬泡水有什么功效 柠檬是一种养分和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓年轻及抑制色素沉淀都非常有效。此外，你知道柠檬还有哪些功效和作用吗？下面一起随我来看看。 柠檬的功效与作用 抗氧化、防年轻 柠檬是一种养分和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓年轻及抑制色素沉淀都非常有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 美白护肤 柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。对热衷水果美容的女性，柠檬更是其不行或缺的美容主角。除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，它不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。 解毒润喉 蜂蜜是一种自然的养分品，具有清热、解毒、润燥的作用。假如将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完善的养分组合。 感冒初起时喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉痛苦，削减
