【秋季养肺适合喝什么茶】 养肺茶.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【秋季养肺适合喝什么茶】 养肺茶 秋季养生要特殊留意养肺润肺，这样可以防治一些呼吸道疾病。那么你知道秋季养肺应当喝什么茶吗?跟着我一起来看看吧。 秋季养肺适合喝的茶 1、二花杏仁茶 原料：旋复花5克，款冬花、杏仁各10克，少量红糖 做法：将旋复花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂锅加水稍煎，去渣后放少量红糖，每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用，适用于咯白痰的风寒咳嗽。 2、金菊润肺茶 用料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。 作法：全部材料均放入锅中，冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。 功效：此道茶饮有镇静安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消退胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，有祛风散热、消退头痛、明目养肝的功效。 3、润肺止咳茶 原料：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。 做法：上药共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。 功效：