本文格式为Word版，下载可任意编辑【如何能瘦脸】 7个简单有效的瘦脸方法 如何能瘦脸呢，医美瘦脸法是相对而言最快速有效的，但是也有肯定的风险，我现在就告知你能有效瘦脸的三大方法，快来看看这篇文章了解详情吧。 有效瘦脸的三大方法：运动瘦脸 1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿态，接着换成右眼。重复20次。留意不能使额头起皱纹。 2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛肯定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。 3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。 4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出伊、久、姆三个音。共10次。 5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。 6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。 有效瘦脸的三大方法：饮食瘦脸 不要以为吃东西不能转变脸型，只要你多吃咀嚼效果好的食物，那就能熬炼脸部肌肉使到你
