【如何预防感冒的方法效果最好】 儿童预防感冒的方法.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【如何预防感冒的方法效果最好】 儿童预防感冒的方法 感冒的时候很简单消失头疼的症状，那么感冒如何预防?接下来我为你共享一下的预防感冒的方法，一起来看看吧! 预防感冒的方法 1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要留意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 2、生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 3、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应留意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 4、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(留意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 5、按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 6、鼻子插葱