本文格式为Word版，下载可任意编辑【三伏天泡脚有哪些好处】三伏天泡脚有什么好处 许多人以为三伏每天气热，不适合用热水泡脚，用凉水洗脚比较凉快，三伏天泡脚有什么好处呢?接下来我和你一起了解三伏天泡脚的相关好处吧。 三伏天泡脚的好处 1、根据医学上的解释,脚底有我们人体很多穴位,而热水泡脚,一则可以加速我们人体的血液循环,二来可以刺激这些穴位,使我们人体达到保健的功效,一般来说,以晚上9点泡脚为宜,该时泡脚,是补肾气的最佳时刻。 2、泡脚可促进新陈代谢,加强体内循环,输送血液至足部末梢,可削减高血压、心脏病及中风等高危急疾病的发生。水的温度要够热,但不会烫伤,大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通大便的效果。 3、脚的好处是可以促进脚底的血液循环,人体的脚底长期处于身体的最底部,在冬季微循环是很不充分的,泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供应养分。泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以依据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。 4、泡脚时间不宜过长,以15到30分钟为宜。
