【少林通背手法七十二字歌】 少林易筋洗髓棒手法.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【少林通背手法七十二字歌】 少林易筋洗髓棒手法 呼吸动静随，老嫩裹束搓，扳掠搂拨绽，开合抖搜捺，刚柔卸交和，有无沉推拦，软硬力顺挑，斩截横领换，起落猛接应，侧扭绽玄妙，快筋擎站披，勇偏缩移闪，进退扶正拿，虚实提顶斜，俯仰。 释义呼：随身以放气也。吸：随身以吸气也。动：彼一动而己已动也。静：彼忙己以静待也。随：随彼之势以变也。老：势法将尽也。嫩：己之身手未到也。裹：彼身手已进也。束：自己身已沉下也。搓：刚柔筋内进法也。扳：反手打去以开彼也。掠：掠住彼手以进势也。搂：开彼手以变势也。拨：拨开彼手而打去也。绽：势有所转，手复进也。开：开彼手之势也。合：合彼手之势而进也。抖：战擎彼手以进也。搜：抖也。摇动彼手以散彼之力也。捺：捺彼手从上而进也。刚：硬也。用力以开彼也。柔：软也。是己之筋法活也。卸：卸彼之力，非己身手以卸也。交：己