本文格式为Word版，下载可任意编辑【肾保养手法】肾部保养手法视频 肾亏是人体疾病的根源，很多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。接下来，我就和大家共享常用补肾的按摩手法，盼望对各位有关心! 肾虚的症状有哪些 肾虚有分好几种： 肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟 常用补肾的按摩手法 敲腰腿。取站立姿态，大腿分开，双手拇指紧按腰部经臀部至大腿连个，每次约5分钟，每日数次，还能防治腰酸背痛和腰膝无力等症。 压腹部。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住
