本文格式为Word版，下载可任意编辑【食疗怎么养生祛痘】祛痘食疗方法 : 长痘痘怎么消退?长痘痘最是恼人，祛痘的方法有许多种，食疗是其中一种平安又有效的方法食疗怎么养生祛痘呢?下面跟着我来了解一下吧。 祛痘食疗法一、鸡汤煮大白菜 预备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在洁净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢! 大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有特别好的功效。 祛痘食疗法二、红豆 预备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤快速排出油脂，有效掌握痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。 外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后匀称涂抹在面部，15分钟后温水洗去。留意，肯定要将红豆煮
