本文格式为Word版，下载可任意编辑【王良佐诊所】诊所 Q我正手击球的发力不是很好,技术书籍上也很少有关于正手充分发力的讲解,请问应当如何操作和练习呢? A当今的职业球员正手击球的威力都特别强劲,打出的球压迫性特殊强,而许多业余爱好者也想要拥有这样的正手击球。其实对初学者来说,一开头接触正手击球时不要去追求击球的速度和力气,而应当先考虑节奏。击球节奏在网球运动中极其重要,球员得搞清晰来球到了什么地方时要完成拉拍,要以什么样的轨迹挥动球拍。对此我的详细建议是:一般来说,对手的击球落在场地的时候,引拍应当已经完成了2/3,做引拍动作时,上身应当充分转体,手臂小幅度后摆,在球落地反弹之后,球拍最好再向后方挡网的方向移动一点,然后再去迎击来球。绝不应消失的状况是:对方的击球已经落地了,你还没有任何引拍的动作,这样很简单造成球反弹之后,由于焦急想击球,把球拍引到身体的右边。业余爱好者们要记住,底线击球的正确引拍方向是身体的后方,而非侧方。 熟识了上面的动作之后,再来考虑如何发力。总体来说,不管是什么级别的选手,击球过程中都应从腿部开头发力的。力气从腿部传递到躯干
