本文格式为Word版，下载可任意编辑【胃不好的养胃食谱】 食疗养胃的食谱大全 胃不好吃什么养胃是我们日常饮食中药留意的。胃是人体的粮仓，我们每天所摄入的食物，通过胃的存储，消化后给人体供应更多的养分。但是胃不好吃什么养胃呢?下面我带你一一了解! 胃不好的养胃食谱 1、糯米江米红枣粥 糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。 以此二种药食同源的原料共煮粥,常常食用,对胃寒有效。 2、糖姜片、糖姜水 糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。 糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒痛苦不断时,趁热饮用有效。 3、姜制枣豆 红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、 姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈。
