【无花果的作用与功效】 桑葚的功效与作用.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑【无花果的作用与功效】 桑葚的功效与作用 无花果的果实养分是特别丰富的,常常食用不但可以降血压和降血脂,同时还可以健脾消食和抗癌呢。现在就跟着我一起来了解一下无花果的作用与功效吧。 无花果的作用 1、无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。 2、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能关心人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。 3、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可削减脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。 4、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。 5、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增加机体抗病力量的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的进展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。 无花果的功

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