本文格式为Word版，下载可任意编辑【武当龙魂养生功十八式】 武当养生功 吾是武当山全真教龙门派前掌门人李诚玉道长(138岁归仙)的嫡传弟子，龙魂养生功法是依据李道长的指导，由本人总结自己及他人的多种慢性病治疗阅历，经数十年反复试验研创而成。 龙魂养生功的功能：外练人体的要害关节，内练五脏六腑，疏通人体气血通路，促进心脏和脑部血液循环，增加人体各种损伤后的自我修复，练习此功，使人神清气爽，精力充足，顽疾尽除。龙魂养生功法，简洁易学，无副作用，平安无痛，不受时间和场地的限制，室内室外均可练习，一切顺其自然。龙魂养生功法，功效显著，不分男女老幼，在一二小时之内就能学会，只要每日坚持静心练习，就能预防、减轻、消退如下病症：1、颈、肩、臂、腰、腿痛苦，扭伤等。2、腕关节炎、膝关节炎、踝关节炎、慢性胃炎、支气管炎。3、低血压症、神经衰弱、脱发、白发、脑中风、缺血性头痛。练习要领万法归于静，一切顺其自然，全身放松，切莫僵硬，呼吸自然，气沉丹田，缓慢轻柔，手指气感不断。意想：站立在山峰绝顶或青山绿水
