本文格式为Word版，下载可任意编辑【五脏排毒时间表】如何给身体一次大排毒 人有五脏六腑，五脏的排毒是有一个先后时间挨次的，五脏的排毒方法也各有各的不同。五脏怎么排毒呢?五脏排毒时间是怎样的，你想知道吗?下面就是我给大家整理的五脏排毒的相关信息，盼望大家喜爱。 人体五脏排毒时间表 1、肝脏排毒的时间:晚上11点到凌晨1点 肝的排毒,需在熟睡中进行,所以在这个时间段你应当熟睡,不要熬夜,此时不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,久而久之确定会受损,所以你肯定要留意保证夜间充分的睡眠。 2、淋巴排毒时间:晚上9点到11点 人体淋巴的排毒过程会使免疫系统活跃起来。此时你应当静下心来,听听音乐,是自己尽量的保持宁静,免疫系统就会很顺当地完成排毒工作,让你的免疫力增加。 3、胆的排毒时间:凌晨1点到3点 胆的排毒,同样也要在熟睡中进行,以便有利于肝胆的排毒。 4、肺排毒的时间:凌晨3点到5点 肺的排毒,为什么人的咳嗽会在这个时段最重,是由于排毒动作已经到了肺部,不应用止咳
