本文格式为Word版，下载可任意编辑【夏季孕妇饮食有哪些注意事项】孕妇的饮食注意事项 天气酷热，许多孕妇都会消失食欲下降。夏季孕妇饮食有哪些留意事项?接下来我和你一起了解夏季孕妇饮食的相关事项吧。 夏季孕妇饮食的留意事项 1、在养分方面 为保证母体和胎儿的养分，孕妇夏天最好选择新奇多样的食品。要适量地多吃新奇蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充养分很重要，但也不要养分过头了，以免造成婴儿过大生产困难。 2、合理支配饮食 孕妇夏季还应当合理支配饮食，避开高糖食品，实行少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过200克，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。 孕妇夏天千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并准时到产科养分询问门诊进行养分询问。 3、少食多餐，多食蔬果 天气酷热，许多孕妇都会消失食欲下降。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐
