【小满节气吃哪些食物健脾祛湿】 健脾祛湿的食物.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【小满节气吃哪些食物健脾祛湿】 健脾祛湿的食物 小满节气过后,降水开头增多，天气闷热潮湿,体内湿较重,简单得湿疹、脚气、下肢溃疡等病，那么小满节气吃什么食物健脾祛湿呢?以下是我给你整理小满节气吃的相关食物健脾祛湿。 小满节气健脾祛湿吃的食物 1、鲍鱼 具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效,适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障,以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。 2、鲫鱼 有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 3、玉米 具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 4、高梁 有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。 5、洋葱 具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。 6、马齿苋 具有清热祛湿、散血消肿等功效,适