本文格式为Word版，下载可任意编辑【要想容颜不老就常食姜】 姜容颜不老 “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。这一民间俗语的意思是，多吃萝卜，利消化；常常嚼食生姜，可达到“小病不缠，大病不生”的保健目标。 “一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日早晨饮一杯，一世容颜长不老。”这是古医书奇效良方中“容颜不老方”的歌诀，该方以生姜为主药，每次三五钱，煎服或沸水汤服，有防年轻、葆青春的奇怪功效。 早在春秋末期，先师孔子就已熟悉到食用生姜能抗年轻。他晚年时常说：“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离，人平均寿命很短的时代，孔子能活到73岁，与重视保健常食用生姜不无关系。的确，生姜不仅是菜肴中的一种优良调料，而且还是一种能够治病驱邪的良药。现代医药讨论也表明，生姜具有除湿、去寒、发汗、健胃、止吐、增加代谢等功效，所以常食姜来益脾胃，发汗解表，温中止呕，散寒止咳。一味生姜，擦舌可以止呕；泡姜糖汤可治感冒初起；加蜂蜜可医治久咳。广东民间更
