本文格式为Word版，下载可任意编辑【预防血糖低有哪些实用方法】如何预防低血糖 低血糖是临床医学上很常见的一类疾病。那么预防血糖低有什么有用方法呢?下面由我为大家讲解下预防血糖低的相关方法吧。 预防血糖低的有用方法 1、及早发觉 年龄超过40岁并有体重超重或肥胖,尤其腹型肥胖者,有糖尿病家族史,有高血压、高脂血症、脂肪肝等糖尿病高危因素者,一旦餐前消失心悸、出汗、面色苍白、颤抖等表现,进食就缓解,应警惕糖尿病,准时到医院检查,尽早明确诊断。 2、饮食合理 糖尿病患者生活必需有法规和规律,饮食必需合理,不仅在于吃什么,还在于吃的时间要规律,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量,不能随便变动,患者吃东西时间和进食量有变化时,应准时调整药物剂量。乐观采纳分餐制,一日至少进食三餐,易消失低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增加23次加餐。 3、规律运动 运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五架马车之一。不过,物极必反,猛烈运动可致低血糖发生,糖友运动要有方案,做到适量、规律运动,猛烈运动或体力
