本文格式为Word版，下载可任意编辑【怎么养肝护肝养肝护肝的食物】养肝护肝的食物与偏方 肝火旺盛会导致身体排毒不畅，肝脏功能也会越来越下降，那要怎么养肝护肝呢?以下是由我整理关于养肝护肝的方法的内容，盼望大家喜爱! 养肝护肝的方法 1、多喝柠檬水 女性伴侣们平常可以多喝水，尤其是肝脏不好的女性伴侣们，多喝水可加速身体的新陈代谢的速度，令体内的杂质和毒素顺当排出，减轻肝脏的负担，每天早上起床后可以先喝一杯温热的白开水，依据自己的喜好，尝试着向水中加入柠檬片，柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁，有利于身体的排毒，每天多喝一些柠檬水，有效养肝护肝。 2、常常按摩身体的肝脏部位 当你的身体处于平躺的姿态的时候，你可以尝试着轻柔地按摩肝脏部位或者是胆囊的部位，多加按摩能够有助于促进肝脏的排毒，促进肝脏部位的血液循环，进而促进全身的新陈代谢。常常按摩可以很好的养肝护肝，尤其是肝脏功能本身就不好的女性伴侣们可以尝试着多做按摩。 3、远离烟酒 女性伴侣们进食烟酒对肝脏功能特别不利，抽烟和喝酒会使身体肝
