本文格式为Word版，下载可任意编辑【竹荪食用菌的功效】 竹荪的功效与作用 食用菌治病疗程较长，但效果稳定，对人体不会有副反应，且对整体健康还有利，所以可以放心服用。下面是我推举给大家的竹荪食用菌的功效，供大家参考。 竹荪食用菌的功效 富含人体必需多种矿物质和维生素,养分价值高,其特点是蛋白质高,脂肪低,对人的健康特别有利。具有健脾益胃、补气止痛和解腻减肥之功用,可治疗弱症、伤症和咳嗽等病症,对降低高血压、高胆固醇等症有肯定疗效。 儿童吃食用菌有益健康 食用菌中还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2，维生素Bl2及铁、镁、钙、磷等多种矿物元素，这些物质都是儿童生长发育所必不行少的，对维持儿童发育和预防疾病也有特别作用。 如维生素A可爱护视力;维生素D是促成钙质形成骨骼的必要物质，能防止佝偻病的发生;维生素C可以防止儿童患坏血病，每百克草菇含维生素c高达210毫克。 据报道。以金针菇为主要原料加工制成的益智饮料，具有提高儿童智商的功效，这是由于食用菌中的双链DNA和B族维生素有加强儿童
