熬夜怎么去黑眼圈【如何去熬夜黑眼圈】.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑熬夜怎么去黑眼圈【如何去熬夜黑眼圈】 现在大多数人都养成熬夜的习惯,熬夜熬多了,自然就有了黑眼圈,看上去没什么精神而且又不好看,我现在就告知你熬夜有黑眼圈的治疗方法,快来看看这篇文章了解详情吧。 熬夜有黑眼圈的治疗方法 1、穴位按摩 黑眼圈是由于血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部养分霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。 2、适当休息,做眼保健操 留意眼睛的保健,乐观参与户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处远眺,视疲惫会立即解除。 3、温柔热敷 热敷有助促进血液循环,用松软的棉

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