本文格式为Word版,下载可任意编辑八卦柔身功龙行八式(下) 柔身功 六、游龙戏凤 起式,一脚向前轻步迈出,两手一前一后搬掌上提,与第一式的开头相同。见图7(12) 两手掌心转上的同时,两臂往里回收至腰部,再外分向两侧伸出,随身体前移掼翻至双掌背相对时,然后转上翻,再向两外侧劈划,两臂呈十字交叉于胸前,身体微后仰坐,步伐不动。见图7(36) 接着,双手十指撮呈凤眼钩爪状向两边分拉伸直,身体随着开合仰移步伐不变,继而以两手腕背向前挥滚至平伸十字交臂。见图7(79)两臂连续上翻,往两侧外分向前下劈划,接着双掌往上回滚卷至脸颊两边时,变掌背在上,五指朝前,沿着身体前部往下经大腿膝盖上往前插,然后两手掌撮呈风眼爪往前上吊提至与肩同高,身正,步伐前弓。见图7(1014)收式,两掌一前一后相搬上提,然后下放回收退步立定,与第一式的结尾相同。见图7(1516)七、乌龙摆尾起式,一脚向前轻步迈出,两手一前一后搬掌上提,与第一式的开头相同。见图8(12)两手同时随着身体的扭转,先翻掌往上前外挥